ladnie ladnie

7003624 20:03:43 Witaj 7003624 20:04:06 pamietasz mnie? Rzeczywiście znasz sie na rzeczy :D jestem po miesiącu na dietce która pomogłeś mi ułozyc :P 7003624 20:04:07 ładnie rosne Ja 20:04:59 nie bardzo szczerze mowiac;) Ja 20:05:05 to dobrze chyba?;) 7003624 20:05:17 no :D 7003624 20:05:23 wczesniej cwiczylem 8 miechów i nic 7003624 20:06:28 1,5cm [...]

Wszystko fajnie - nie zapominaj, że na początku ładnie rośnie a potem dupa :) Ale nie żebym chciał Cię zniechęcić - wręcz przeciwnie. Wykorzystuj doświadczenie zdobywane z każdym dniem, czytaj i rozwijaj sie!

nie ładnie

To jeszcze zaloz dla znudzonych makaronem,heh.\ W tej hawajkiej to jest mowa o prawdziwych kawalkach kokosa czy raczej wiorkach? Przez mysl mi przeszlo,ze mozna tez wspypac platki do wydrazonego kokosa i moze jak bedzie zalane to jakos sie ten aromat przesiaknie. Nie wiem co by z tego bylo,ale ladnie by to wygladalo,tzn ladna miseczka

ladnie sog :)

Bardzo ładnie pozdro

ładnie jest fajne "kozaki"

Właśnie czasami sztuka jest powiedziec,: "Ok wyglądam dobrze i ciesze sie z tego co mam", cwiczyc dla zdrowia i przyjemnosci. W koncu nikt nie jest doskonaly, lalki z siebie nie zrobimy, czasami trzeba umieć zaakceptować to czy owo, a przecież tak tez jest ładnie To nie tylko Ayla, ale inne laski z dziennikow tez, wszytskie sa ladne, [...]

ja jakoś w czasie kuracji izo nie mam wiele skótków ubocznych. teraz sie też normalnie opalam i nic. ładnie brązowieje nic nie piecze czy szczypie. jest git. nawet przebarwienia delikatnie schodza pzdr

Właśnie kończę jedną puchę i już zamówiłem następną ,jestem bardzo zadowolony z efektów nawet znajomi widzą różnicę w zmianie sylwetki , pełność mięśni, siła,wytrzymałość,libido,regeneracja wszystko na duży plus , najbardziej mi się podoba pełność mięśni która się ładnie teraz na lato w koszulce prezentuje.Fajnie to wygląda.Kobieta też będzie [...]

Feno555, dzięki za radę, mam nadzieję,że teraz wejdzie Wyślę całego posta jeszcze raz, żeby nie było kiszki ____________________________________________________________________ Pomysł na tego posta powstał na bazie popularnego tematu o twarogu. Jako ,że owsianka jest stałą pozycją w menu większości z was, postanowiłam stworzyć bazę przepisów na to [...]

Yarekbboy 4miesieczy plan oparty na tym samym, jest tylko zmiana chwytu, wiec nie pisz glupot. do autora trening polega mi na regeneracji ladnie opisales, polega na regeneracji nie bede z toba polezmizowal bo nie wiesz nawet dziecko co napisac, nie potrafisz uzasadnic skutecznosci tego planu.Bo jej nie ma masz kompleksy przez te 166 wzrostu [...]

mysle ze sila na tym moze pojsc w hst tez cwiczy sie cale cialo 3x w tyg 2-3 serie robocze tylko i sila ladnie szla wiec rowniez tu moze pojsc... ja tam z gory nigdy nie oceniam ze cos jest złe, zawsze mam otwartosc umyslu. Jak dlamnie trening klatki 2-3 w tyg zawsze bedzie skuteczniejszy pod wzgledem sily niz trening klatki raz w tygodniu. [...]

Hades sprobuj HST, sila idzie na nim ladnie, masa rowniez, no ale to jeszcze od koryta zalezy. Ja przeszedlem na splita i jakos chvjowo, lubie doje*bac cale cialo na treningu, nie ma to jak wielostawowe zlozone cwiczenia a nie tam izolowanie sranie zje*bany jestem po robocie, ale spadam zaraz do miasta, a wy sie tak o******lajcie dalej... do zoo

[...] partie ciala zazwyczaj 3 serie po 20 powtorzen -szybkich) oraz wczesniej w ramach rozgrzewki zazwyczaj 30 min biegu interwalu, lub w slabsze dni szybki marsz. Miesnie ladnie mi sie poprawily, co niektorych juz nie chce budowac, jak motylki, naramienny czy lydki. Ale problemem jest moja tk. tluszczowa. Poziom 28 % wiec strasznie duzo. W [...]

Widzę,że na skosie już do formy wracaszMam nadzieję,że na zakończenie testu będzie 6x35kgA co do pochwał to nie chwalcie Go tylko z***cie będzie miał chłopak lepszą motywację WL to słabo,jak na ciebie.Ale w końcu długo nie robiłeś także luzik czekam na poprawęPrzedramię,ładnie napompowane Masuj Byq! Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-06-05 [...]

Pomysł na tego posta powstał na bazie popularnego tematu o twarogu. Jako ,że owsianka jest stałą pozycją w menu większości z was, postanowiłam stworzyć bazę przepisów na to jakże zacne danie Tak więc to jest wersja podstawowa, którą zapewne każdy dobrze zna albo aż za dobrze. Prze długi czas robiłam tak: płatki zalewałam wrzątkiem lub gorącym [...]

Wczoraj robiłem nogi i na dwugłowe ud wstawiłem ćwiczenie "uginanie nog w leżeniu" też ładnie wchodzi..... A co do MC na prostych nogach to chciał bym wykonywac to ćwiczenie co 2 tydzień zamiast uginania i tak na zmiane jeden trening uginanie następny MC na prostych.... Co o tym myslicie czy będzie miało to większy sens? Bo Ja osobiście [...]

[...] by w koncu jakis efektow nie miala, niezaleznie co robi za cwiczenia, choc jak to z efektami bywa nie jest do konca usatysfakcjonowana, nie wiem co sie dzieje, bo dziewczyny ladnie wygladaja a ciagle im malo, to taki syndrom niezadowolenia, niezaleznie co chcesz osiagnac, po dojsciu do tego momentu, okazuje sie, ze to nie wystarcza Zmieniony [...]

Wiec tak. Jestem dziś na siłowni (nie ćwicze tylko obserwóje, jak sie to wszystko dzieje, a w sumie to i tak niemoge ćwiczyć, bo jestem połamany). Patrzymy z kumplem, a do siłki wchodzi "sezonowiec", lub początkujący. Ładnie zaczyna rozgrzewka, wszystko OK. Wyciąga kartke i podchodzi do drązka podciąga nie 10 razy i podchodzi do maszyny [...]